#Trekkingzjogąwtatrach

Wskazówki dojazdu:

Najlepiej dostać się do Zakopanego pociągiem, a z niego busem na parking przy Palenicy Białczańskiej, skąd wchodzimy na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego w stronę Morskiego Oka. Jeśli chcesz wziąć z sobą samochód – poszukaj parkingu w centrum Zakopanego, ponieważ parking przy wstępie do TPN-u jest bardzo drogi.

Szczegółowe informacje znajdziesz pod przyciskiem:

Trekking z jogą w Tatrach

Wiosna, wiosna, chodź!

Trekking z jogą w Tatrach

lato czeka, chodź!

<br />
Trekking z Jogą<br />
w Tatrach<br />
27-31 sierpnia 2025<br />
Lato czeka, chodź!

Szczegółowe informacje znajdziesz pod przyciskiem:

Joga z Karoliną.

Co w programie wyjazdu?

W programie wędrówki po tatrzańskich szlakach z opowieściami i ciekawostkami górskimi, praktyka asan (fizyczny aspekt jogi), pranayama (praktyka oddechowa), medytacja i mantry w absolutnie wyjątkowych okolicznościach przyrody. Pyszne, wegetariańskie jedzenie z roztokowej kuchni oraz prowiant na szlak. Otrzymacie od nas listę rzeczy, które warto wziąć z sobą w góry. Uzupełnimy niektóre braki sprzętowe.

w cenie wyjazdu
  • trzy noclegi w małych 2- i 3-osobowych pokojach (z pościelą) w Schronisku Dolina Roztoki. W pokojach nie ma łazienek, pamiętaj że pomimo komfortowych pokoi jesteśmy w schronisku górskim 🙂
  • wegetariańskie posiłki i suchy prowiant na szlak
  •  dwie kilkugodzinne wycieczki / prowadzi Ewa
  • min. 3 sesje Jogi (nie tylko praktyka asan) / prowadzi Karolina
  • możliwy transport bagaży do Schroniska i z powrotem
  • ubezpieczenie turystyczne
  • 3-dniowy wstęp na teren Tatrzańskiego Parku Narodowego (TPN)

Wędrówki z Ewą.

orientacyjny harmonogram
  • 15 maja (czwartek)
    ok. 1,5h droga do schroniska przez teren TPN
    18:00-19:00 ciepła kolacja
    19:30-21:00 integracja, omówienie harmonogramu, podstawy bezpieczeństwa w górach, przygotowanie przed jutrzejszym trekkingiem

    16 maja (piątek)
    7:00-8:00 śniadanie
    8:30 zbiórka i wyjście na szlak
    ok. 13:00-14:30 sesja Jogi
    15:00-16:00 obiad
    16:30-19:00 powrót do Roztoki
    20:00 ciepła kolacja

    17 maja (sobota)
    7:00-8:30 sesja Jogi
    8:30-9:30 śniadanie
    10:00 wyjście na szlak
    16:00 obiad
    17:00-20:00 czas wolny
    20:30 ciepła kolacja

    18 maja (niedziela)
    8:00-9:30 sesja Jogi
    9:30-10:30 śniadanie
    11:00 spotkanie zamykające
    ok. 1h droga powrotna ze schroniska przez teren TPN.